No drop da SiS de hoje eu vou falar sobre banho de sol.

Complicado pensar nisso, pois hoje em dia, quando pensamos em sol, pensamos em cuidados, protetores, boné, etc.

O bebê recém-nascido precisa de banho de sol. Não é uma obrigatoriedade, mas quanto mais, melhor.

Ele aumenta a produção de vitamina D. E isso melhora a absorção do cálcio que o bebê recebe pelo leite. Consequentemente, melhora o desenvolvimento dos ossos do bebê. Dessa maneira, torna-se muito importante nessa fase de vida.

Como fazer esse banho de sol no recém-nascido?

Sabemos que o melhor horário do sol é antes das 10h da manhã e após as 16h. Para o bebê recém-nascido, vale a mesma regra.

O bebê deve ficar exposto ao sol de 15 a 20 minutos no máximo, sem protetor, roupa e até mesmo por um vidro de janela. Pois o vidro impede que o bebê receba os raios ultravioletas que necessita para desenvolver a vitamina D.

Os pais precisam procurar um local que tenha sol, bem localizado e sem corrente de vento. Devem tomar cuidado com os olhos do bebê, protegendo-os do sol.

E se o sol estiver muito forte mesmo nos horários recomendados (antes das 10h ou após as 16h), não deixe o bebê no sol. Bom senso é essencial nesse momento para não prejudicar a pele do bebê.

Camila é fotógrafa de recém-nascidos do estúdio SiS foto e design e enfermeira neonatal.